{"id":4824,"date":"2025-03-02T13:15:37","date_gmt":"2025-03-02T12:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/?p=4824"},"modified":"2025-03-02T13:15:37","modified_gmt":"2025-03-02T12:15:37","slug":"schweiss-spass-und-starkes-judo-lalivoca-2025-ein-voller-erfolg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/2025\/03\/02\/schweiss-spass-und-starkes-judo-lalivoca-2025-ein-voller-erfolg\/","title":{"rendered":"Schwei\u00df, Spa\u00df und starkes Judo: LaLiVoCa 2025 ein voller Erfolg"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drei Tage lang bebte die Halle in Isenb\u00fcttel, als Judoka aus Hessen, NRW, Sachsen, Berlin und der Judoregion Braunschweig zum traditionellen LaLiVoCa (Landesliga Vorbereitungscamp) zusammenkamen. Vom 21. bis zum 23. Februar standen insgesamt sechs schwei\u00dftreibende Trainingseinheiten auf dem Programm, die den Teilnehmern alles abverlangten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unter der Leitung vom Isenb\u00fctteler Trainertrio Verh\u00fclsdonk, Spilner und Nomigkeit wurde ein abwechslungsreiches Programm geboten, das sowohl Kraft- und Athletikanteile bot, aber vor allem intensive Randoris (\u00dcbungsk\u00e4mpfe) umfasste. Dabei kam der Spa\u00dffaktor keineswegs zu kurz, denn die knapp 60 Teilnehmenden motivierten sich gegenseitig und sorgten f\u00fcr eine ausgelassene Stimmung auf und neben der Matte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Es war anstrengend, aber es hat sich gelohnt. Wir kommen immer gerne in den hohen Norden zum Trainingslager an die Hehlenriede&#8220;, schw\u00e4rmte Abdul Ataie, Trainer und Betreuer des Universit\u00e4tsteams Gie\u00dfen, die mit zwei vollen Autos anreisten nach dem Abschluss des Trainingslagers. &#8222;Vor allem die vielen unterschiedlichen Trainingspartner im Randori machen das Trainingscamp zu einem solchen Gewinn!&#8220; f\u00fcgte Jonas Elhadj, der mit seinem Landesligateam aus Elz und einigen ukrainischen Sportlern anreiste, hinzu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch die Trainer zeigten sich begeistert von der Motivation und dem Einsatz der Judoka. &#8222;Alle haben super mitgezogen und sind \u00fcber ihre Grenzen hinausgegangen&#8220;, lobte Christian Spilner, der die letzte Einheit am Samstag leitete.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Trainingslager in Isenb\u00fcttel war ein voller Erfolg und hat gezeigt, dass Judo nicht nur ein Sport, sondern auch eine Gemeinschaft ist, in der man gemeinsam w\u00e4chst und sich gegenseitig unterst\u00fctzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drei Tage lang bebte die Halle in Isenb\u00fcttel, als Judoka aus Hessen, NRW, Sachsen, Berlin und der Judoregion Braunschweig zum traditionellen LaLiVoCa (Landesliga Vorbereitungscamp) zusammenkamen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4825,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2028-05-22 10:23:43","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4824"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4826,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4824\/revisions\/4826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-judo.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}