Bei chilligen Beats, bei denen sogar Luigi ins Schwärmen geraten würde, startete die neue Sonntags-HIIT Einheit. Zu 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause lud […]

Frei nach dem Motto: „Weg mit dem Winterspeck!“, geht es wie angekündigt ab Montag, 11.01.21, gemeinsam an die Winterpfunde. Aufgrund der aktuell immer noch angespannten […]

In diesem Jahr waren wir oft gezwungen, Abstand zu halten und haben dadurch Wege gefunden, uns nahe zu sein. Wir haben gemeinsam eine der größten […]

Leider müssen wir erneut eine Trainingspause bedingt durch die SARS-Cov2-Pandemie einlegen. Nach dem Beschluss der Bundesregierung zusammen mit den Bundesländern zum erneuten partiellen Lockdown ist […]